業務スーパーマニア4人が選ぶ｢最強の節約食材｣ ｢月の食費を半減させました｣のコメントも
ミックスいか唐揚げ/500g 429円
いかを購入するよりも安い！1袋で3部位の食感が楽しめる！
ミックスいか唐揚げ/500g429円（写真：週刊女性PRIME編集部）
「衣に味がついているから味つけなしで美味しく、いか臭さもなし！ 味が濃いのでおつまみにもおかずにもGOOD！ エンペラ、胴、ゲソと3部位が入っているから、いか好きにはたまりません」（しおりさん）
冷凍ポテト/1kg 354円
ちょい足しに便利な時短食材！
冷凍ポテト/1kg354円（写真：週刊女性PRIME編集部）
「たっぷり1kg入ってこの価格。冷凍ポテトは、火を通すと食感がいまいちになるものもありますが、これはホクホクのじゃがいもそのまま。サラダ、コロッケ、炒め物など使い勝手◎です」（ラッコママさん）
《アレンジ》鶏ももと玉ねぎを炒め、冷凍ポテトを加えて火を通し、めんつゆ、しょうゆ、みりん、バターで味つけして、「鶏じゃが」に！
冷凍野菜もマスト買い！
冷凍パプリカ/500g 203円
便利で美味しい！料理の彩り担当。
冷凍パプリカ/500g203円（写真：週刊女性PRIME編集部）
「炒め物や野菜の中華あんかけ、ナポリタンなどによく使っています。赤、緑、黄色と彩りがいいので、少し加えるだけでも一気に華やかさが出ます。バラ凍結なので使いたい量を取り出せて、お弁当でも活躍します」（けいさん）
《アレンジ》冷凍パプリカや玉ねぎを炒めて業スーの甘酢あんを加え、「中華野菜あん」に。焼いた厚揚げなどにかけて活用できます。
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