｢傷ができたらまず消毒｣はNG!?｢傷ケア｣の新常識 ｢鼻血･あかぎれ･虫刺され｣のときの対処法は？

「上を向くと血を飲み込んでしまい気持ち悪くなったり、血が流れ込み気道をふさいでしまったりすることも。小鼻をつまみ座って下を向き、目と目の間のおでこを冷やすと5分程で鼻血が止まります。横になるときも顔は下に向けるようにしましょう」（野村さん）

知っておきたい、あかぎれや虫刺されの対処法

「あかぎれは傷なので、すり傷などと同様、水道水で洗い、湿潤療法（モイストヒーリング）が行えるばんそうこうを貼りましょう。日ごろからハンドクリームや軟膏で手を保湿することも重要。手指消毒や手洗いを頻回に行っている今はとくに、水気をしっかり拭き取るだけでもあかぎれになるリスクを軽減することができますよ」（野村さん）

「子どもは大人よりも症状が強く出て、腫れやすく、長引きやすい特徴があります。刺された部位を触ったり、激しくかいてしまうことで化膿してしまうこともあるので、むやみに触らず、洗うなど清潔にして薬を塗布しましょう。

ハチは、以前刺されたことがある方はアレルギーが出ることがあるので、とくに注意が必要です。皮疹や呼吸困難感などアナフィラキシーの症状などが出た場合は救急車を呼んでください。ミツバチに刺された場合は、刺し口をよく見て針が残っていれば取り除きましょう。

マダニの場合は針を取り除かず、そのまま病院へ。暑い時期は虫刺されからとびひになることもあります。ジクジクしたかき傷が広がってくる場合は小児科を受診してください」（野村さん）

昔と今では対処法がまったく異なる場合があるので、知識をアップデートしていくことが必要なんですね。次回は、キャンプやBBQで気をつけたい火傷や熱中症対策について教えていただきます。