呼吸が浅い人に教えたい｢1日1分｣でできる改善法 難しい呼吸法より､自然呼吸の質を上げよう

永井 峻 : 整体師、楽ゆる整体院長・スクール代表
2022/02/20 13:00
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（イラスト：いしかわひろこ）
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永井 峻 整体師、楽ゆる整体院長・スクール代表

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ながい たかし / Takashi Nagai

1982年、富山県出身。スポーツ選手や医師、女優やモデルなども含めて「病院で解決しない悩み」を改善する施術や健康指導を、10 年間で約10万件行ってきた。自律神経のケアを専門とした整体院には、地方や海外からの来院も多く、予約のキャンセル待ちも1000人以上となったため、セルフケアの開発と普及に本腰を入れる。モットーは「早い、簡単、なのに効く! 」。特に、10 年をかけて開発した「うるおいツボ揺らし」は「筋トレより体が動くようになる」「エステより細くなる」と好評。多くの相談者の体質改善に貢献している。

楽ゆる式公式ブログ
https://www.rakuyuru.jp

楽ゆる式 整体＆整体セラピー
https://www.youtube.com/user/rakuyuruTR

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