幸せを追いかけ不満だらけの人の問題点【動画】 ｢こうあるべき｣から自由になるための考え方

現代社会ではかつてないほど多くの人が、不満を抱えながら生きています。

モンクマインドとは？

不満がない人でもたいていは「幸福」を追いかけることに躍起になっています。

『モンク思考：自分に集中する技術』特設サイトはこちら（書影をクリックするとアマゾンのサイトにジャンプします）

そんな私たちを混乱と注意散漫の沼から引き上げ、ものごとを見きわめる明晰さと、人生の意味と方向性を教えてくれる「モンクマインド」をご存じでしょうか？

4000万人ものSNSフォロワーを誇る元僧侶、ジェイ・シェッティさんが古代から受け継がれてきた人類の知恵を、騒々しい現代社会を生きる私たちに向けて説明した書籍『モンク思考：自分に集中する技術』を読み解き、動画にまとめました。

東洋経済オンラインYouTubeチャンネルリポーターの森岡沙衣がポイントをわかりやすく解説します。

ぜひご覧ください。

（再生時には音量等にご注意ください）

（デザイン：駒井佐和子、撮影：今井康一）画像をクリックするとYouTubeの動画ページにジャンプします