東洋経済オンラインとは
ライフ #食品の裏側&世界一美味しい「プロの手抜き和食」安部ごはん

開発15年!「世界一美味しい手抜き和食」の正体 「食品のプロ」が考案!「魔法の調味料」で超簡単

8分で読める
  • 安部 司 『食品の裏側』著者、一般社団法人 加工食品診断士協会 代表理事
2/4 PAGES
3/4 PAGES
4/4 PAGES

「魔法の調味料」の最もすごいところは、手軽で手抜きながら「無添加」調味料だということです。

【3】食品添加物なし!最強の「無添加」調味料

この5つの「魔法の調味料」は、自宅で、簡単に「無添加」で作ることができます。これさえ準備しておけば、誰でも驚くほど簡単に失敗なく、美味しい「和食」が作れます。いわば、「無添加+超時短和食」です。

また、これらの材料となるみそ、しょうゆ、お酢、みりんなどの調味料は「発酵食品」です。「発酵食品」は、料理にうま味や深みが加わるのはもちろん、「健康維持」や「免疫力アップ」が期待できると注目されている食品です。

「手抜きしつつ、でもプロ並みの味」「食品添加物の味でごまかされない『ホンモノの味』」をきちんと楽しめる、世界一美味しい「プロの手抜き和食」が作れるのが、5つの「魔法の調味料」だと、私は自負しています。

この5つの「魔法の調味料」こそ、私がこの業界に入って48年の経験から作り上げた最高の調味料です。

「料理」を「食事」と同じくらい楽しむ

「料理」は「頑張るもの」でも、「ノルマ」でもありません。家族が笑顔で「美味しい」と言ってくれることが、「よろこび=幸せ」につながります。「ありがとう」の感謝の言葉になります。料理を「食事」と同じくらい楽しんでみてください

「魔法の調味料」を知ることで、日本の伝統調味料や「和食」のすばらしさを知っていただくとともに、みなさまの「健康維持」「豊かな食生活づくり」に、ぜひ役立てていただければ幸いです。

こちらの記事もおすすめ

あなたにおすすめ

ライフ

人気記事 HOT

※過去1週間以内の記事が対象