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65〜75歳の10年間がカギを握る…｢寝たきり｣の入口となる《転倒を防ぐ》ために､高齢者が着目すべき"意外な指標"の写真一覧

（出所：『歩幅を見れば、寿命がわかる 「死ぬまで歩ける体」のつくり方』より）
（出所：『歩幅を見れば、寿命がわかる 「死ぬまで歩ける体」のつくり方』より）
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（出所：『歩幅を見れば、寿命がわかる 「死ぬまで歩ける体」のつくり方』より）
（出所：『歩幅を見れば、寿命がわかる 「死ぬまで歩ける体」のつくり方』より）
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日本は急速な超高齢社会を迎え､100歳以上の人口も急増。医療や介護を受けられない未来が現実味を帯びています。100歳時代に本当に重要なのは｢元気で動ける年齢｣。65～75歳の過ごし方が､その後の人生を大きく左右します。あなたは準備できていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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安保 雅博 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座主任教授
あぼ まさひろMasahiro Abo

東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科診療部長。附属病院副院長。リハビリテーション科医/博士（医学）。
1990年東京慈恵会医科大学卒業。1998年～2000年までスウェーデンのカロリンスカ研究所に留学。リハビリテーション治療のパイオニア。脳卒中後遺症が専門。三重大学、東京都立大学、京都府立大学、青森大学客員教授。

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