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年600杯ラーメンを食べてるのに｢標準体型｣｢体重5年以上変わらず｣…44歳男が｢毎日ほぼ1万歩｣をこなす極意が凄かった

井手隊長 1/6

多忙な日々のなかで、毎日ほぼ1万歩を歩く秘訣とは？（写真：筆者提供）

井手隊長
直近の一週間は、平均10000歩をクリアしている（写真：筆者提供）
仕事の繁忙期で時間的余裕がない年末年始も、なんとか9000歩を超えている（写真：筆者提供）
執行役員を務める株式会社フライヤーでは、YouTubeチャンネルの総合プロデューサーとしても奮闘中！（出所：flier 公式チャンネル）
30代の頃の筆者。ラーメンを年間600杯食べるのに加え、仕事の会食も少なくない（写真：筆者提供）
これからも、まだ見ぬ一杯のために（写真：筆者提供）
昨年12月10日に配信した「年600杯ラーメンを食べてるのに『標準体型』『健康診断でも異常なし』……“食…
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