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血圧対策の「新定説」として注目度が急上昇…【高血圧】の人が今すぐ意識すべき"ナトカリ比"とは?の写真一覧
これまで「血圧対策=減塩」と考えられてきた高血圧対策。最新研究により、塩分カットだけでなく、カリウムを増やす「ナトカリ比」のバランスが重要であるという新常識が注目されています。塩分を減らすのが難しい人でも、カリウムを意識的に摂るだけで血圧を改善できるのはご存じでしたか?(このリード文はAIが作成しました)
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渡辺 尚彦
高血圧専門医、医学博士
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わたなべ よしひこYoshihiko Watanabe
この著者の記事一覧
高血圧専門医。日本歯科大学病院内科臨床教授、早稲田大学客員教授、聖光ヶ丘病院顧問、前東京女子医科大学東医療センター内科教授。専門は高血圧を中心とした循環器病。1952年、千葉県木更津市生まれ。1978年、聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年、同大学院博士課程修了。1995年、ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。1987年8月から連続携帯型血圧計を装置し、以来、365日24時間血圧を測定。現在も引き続き連続装着記録更新中。楽しく、わかりやすい指導には定評がある。『ズボラでもみるみる下がる 測るだけ血圧手帳 』(アスコム刊)など著書多数。
