記事に戻る
会社で「みんなと仲良く」は不要だった?「いい人」をやめた人に起こった”ポジティブな変化”とはの写真一覧
人間関係に悩み、ストレスを感じていませんか?気を遣い続けることで疲弊してしまう現在、心理カウンセラーの大嶋信頼氏は「最低限のつき合い」で心の自由を手に入れる方法を提案します。果たして本当に関係を整理しても大丈夫なのか、人間関係を見直すヒントをご紹介します。(このリード文はAIが作成しました)
最低限の人間関係で生きていく
3 記事
関連記事
本文の内容に基づいた記事をピックアップしています
大嶋 信頼
心理カウンセラー 株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役
フォローすると、最新記事をメールでお知らせします。
おおしま のぶよりNobuyori Oshima
この著者の記事一覧
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。FAP療法(Free from Anxiety Program不安からの解放プログラム)を開発し、トラウマのみならず幅広い症例のカウンセリングを行っている。アルコール依存症専門病院、東京都精神医学総合研究所等で、依存症に関する対応を学ぶ。人間関係のしがらみから解放され自由に生きるための方法を追究し、多くの症例を治療している。カウンセリング歴31年、臨床経験のべ10万件以上。著書にベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(すばる舎)のほか、『無意識さん、催眠を教えて』(光文社)など多数。
