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その行動が危険!冬に増える「ぎっくり腰」の要因 痛めたときに絶対やってはいけないこととは?の写真一覧
寒くなると腰痛やぎっくり腰の相談が増えるのはなぜでしょうか?年末年始に急増する“魔女の一撃”の正体や、冷えや過労が引き起こすメカニズム、そして自宅でできる予防・対処法について、漢方の視点も交えて詳しく解説します。今すぐ実践できるセルフケアとは?(このリード文はAIが作成しました)
東洋医学
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ひらぢ はるみHarumi Hiraji
この著者の記事一覧
東洋鍼灸専門学校非常勤講師、日本東洋医学会代議員。朝日カルチャーセンター、津田沼カルチャーセンターなどで漢方関連の講座を担当。明治薬科大学薬学部卒業後、漢方薬局勤務を経て、東洋鍼灸専門学校に入学。漢方治療の大家である寺師睦宗氏に漢方を、石原克己氏に鍼灸を、クリシュナU.K氏にアーユルヴェーダ医学を学ぶ。著書に『げきポカ』(ダイヤモンド社)、『舌を見る・動かす・食べるで健康になる』(日貿出版)など。You tube「平地治美・漢方チャンネル」も開設。ブログ「平地治美の漢方ブログ」。
