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65〜75歳の10年間がカギを握る…｢寝たきり｣の入口となる《転倒を防ぐ》ために､高齢者が着目すべき"意外な指標"

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「転倒」を防ぐために着目すべきポイントとは（写真：ほんかお／PIXTA）
  • 安保 雅博 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座主任教授

日本は急速な超高齢社会を迎え､100歳以上の人口も急増。医療や介護を受けられない未来が現実味を帯びています。100歳時代に本当に重要なのは｢元気で動ける年齢｣。65～75歳の過ごし方が､その後の人生を大きく左右します。あなたは準備できていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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