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40代や50代で「人生が楽しくない人」の共通点【再配信】 「チャッター」への気づきが自己価値の軸となるの写真一覧

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田中ウルヴェ京氏
スポーツ心理学者で五輪メダリストの田中ウルヴェ京氏(写真:所属事務所提供)
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「頭の中のひとりごと=チャッター」が暴走すると、自己価値を見失い、本来の力を発揮できない――。そんな現代人の悩みに、五輪メダリストでスポーツ心理学者の田中ウルヴェ京氏が向き合います。考えすぎをやめ、人生の充実感を取り戻す方法とは?(このリード文はAIが作成しました)

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