ダイエットで「カロリーゼロ飲料」を選ぶ人の盲点
スポーツドリンクや乳酸飲料などの清涼飲料水には、砂糖がたっぷりと使われています(写真:青空/PIXTA)
みそ汁で“やせスイッチ”が ON になる!肝臓は代謝を司る臓器です。代謝とは、食事から取り入れた栄養を…
スポーツドリンクや乳酸飲料などの清涼飲料水には、砂糖がたっぷりと使われています(写真:青空/PIXTA)
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