「強い意志」が長続きしないのには"理由"があった
習慣化に「頑張る」は禁物です(写真:EKAKI/PIXTA)
続けたくても、続かない。健康のため、ダイエットのため、自己研鑽のために、何か新しいことを始めようと…
習慣化に「頑張る」は禁物です(写真:EKAKI/PIXTA)
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