キャリア・教育 #近視は病気です

子どもの睡眠不足は近視にも影響する？ 目の成長を守るための｢外遊び｣と､親としての正しい対処法

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窪田良氏、愛波あや氏
外遊びや安定した睡眠が、成長段階の目を守るカギに（写真はいずれも本人提供）
  • 愛波 あや 日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント／国際資格認定機関 SSIA 代表
  • 窪田 良 医師、医学博士、窪田製薬ホールディングスCEO

子どもの睡眠不足が目の健康や近視にも影響することをご存じでしょうか。外遊びや安定した睡眠が､成長段階の目を守るカギとなります。遺伝だけではない近視の原因や､親ができる具体的な対策について専門家が語ります。大切なのは今､何を意識するかです。

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