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時短以外にもメリット、おいしさ保つ「下味冷凍」 「下味つけて凍らせるだけ」楽ちんレシピを紹介の写真一覧

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(左)鶏もも肉+塩+オリーブオイルのシンプル下味冷凍。洋風にも和風にもアレンジ自在 (右)鶏むね肉を塩麹とみりんで味つけ、パプリカとエリンギ、レモンも一緒に冷凍した「完全下味冷凍」。フライパン調理のみで仕上がる(写真:『西川剛史のおいしすぎる冷凍レシピ』より)
(左)鶏もも肉+塩+オリーブオイルのシンプル下味冷凍。洋風にも和風にもアレンジ自在 (右)鶏むね肉を塩麹とみりんで味つけ、パプリカとエリンギ、レモンも一緒に冷凍した「完全下味冷凍」。フライパン調理のみで仕上がる(写真:『西川剛史のおいしすぎる冷凍レシピ』より)
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近年、節約や時短をかなえる調理法として注目される「下味冷凍」。実はその魅力は保存や簡便さだけにとどまりません。食材のおいしさと栄養を守り、フードロス削減にも貢献するその仕組みとコツを、専門家が徹底解説します。あなたも今日から新習慣を始めてみませんか?(このリード文はAIが作成しました)

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