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「ストレスへの対処」下手な人の考え方の悪いクセ 困難に打ち勝つ人が持つ"首尾一貫感覚"とは?の写真一覧
なぜ同じ困難でも「なんとかなる」と前向きに乗り越えられる人がいるのか――その秘密は「首尾一貫感覚」にあります。ストレスが降りかかる現代社会で、心の余裕と強さを生むこの感覚の正体や養い方とは?自分らしく働き続けるヒントを解説します。(このリード文はAIが作成しました)
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「なんとかなる」と思えるレッスン
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ふなき あやのAyano Funaki
この著者の記事一覧
心理学者(筑波大学大学院博士課程修了/ヒューマン・ケア科学博士)。公認心理師、精神保健福祉士。官公庁カウンセラー。株式会社メンタルシンクタンク(筑波大学発ベンチャー)副社長。博士論文の研究テーマは「国会議員秘書のストレスに関する研究」(筑波大学大学院専攻長賞受賞)。カウンセラーとして約1万人の相談に対応し、中央官庁や地方自治体の メンタルヘルス対策に携わる。Yahoo! ニュース エキスパート オーサーとして「職場の心理学」をテーマにした記事・コメントを発信中。
