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｢ストレスへの対処｣下手な人の考え方の悪いクセ

首尾一貫感覚を構成する3つの感覚がつながっている図 3/3

3つの感覚はお互いを補完し合うように、つながっている（出所：「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる）

ストレスで疲れている女性
首尾一貫感覚が高い人と低い人のストレスの受け止め方の違いを表したイラスト
首尾一貫感覚を構成する3つの感覚がつながっている図
パワハラ上司、ブラックな職場、しんどい人間関係、キツすぎる仕事……。つらい出来事やストレスフルな事…
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