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ダイエット中のスイーツ「我慢せず食べる」知恵

(1/4切れ分)糖質 3.5g・カロリー 123kcal 脂質 11.2g /たんぱく質 2.6g(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
(1/6切れ分)糖質 7.5g・カロリー 120kcal 脂質 8.5g /たんぱく質 3.3g(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
(画像:『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』)
叔母が元パティシエ、父が菓子メーカー勤務で一家そろってスイーツが大好物。そんな鈴木沙織さんが激太り…