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「休めない日本人」いまだ生み出す抵抗勢力の正体

鈴木裕介医師(右)と株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役・小室 淑恵氏(写真はいずれも本人提供)
会議時間とストレスの相関を調べた調査では、1日4件の会議参加を境に高ストレス者が急増する一方で、連続する会議で5分程度の休憩を挟む「会議間インターバル」と、7時間以上の睡眠時間を確保する…
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