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記憶力で勝る30代にはこれで勝負! 脳の専門家が明かす、40~50代にかけてピークを迎える《中年ならでは》の脳の力

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40代と50代のそれぞれでピークを迎える「脳の力」とは(写真:Ushico/PIXTA)
  • 加藤 俊徳 医学博士/「脳の学校」代表

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「最近、どうも固有名詞が出てこない」「いくら教わっても新しい仕事が覚えられない」。そんな記憶力の低下から、若手社員に対して気後れしてしまうビジネスマンもいるかと思いますが、脳内科医の加藤俊徳氏によれば、実は年を重ねてからのほうが伸びてくる「脳の力」というものがあるそうです。
記憶力で後れを取る中年のほうが、若者よりも勝っている力とは? 本稿では、加藤氏の著書『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』から一部を抜粋・編集する形で、脳がつかさどる8つの機能と、それぞれの機能がピークを迎える時期について解説します。

学生時代とは「脳の構造」が変わっている

大人が学び直しや資格取得のために勉強をスタートするとき、まず、脳の性格を理解することが何よりの近道になります。

【好きなことばかりやりたがるけど、飽きっぽく、ご褒美が用意されているとわかると頑張れる】

これが脳の本質的な性格で、誰にでも共通している部分です。

この基本的な性格をベースに、大人になるにつれ、それまで過ごしてきた環境や職業、人生経験、そして脳の活かし方によって、脳は個性的に成長していきます。しだいに脳にも持ち主に似た顔つきや個性が表れてきます。

脳は、構造上、「大人になった」という状態になるのは30歳からです。筆者は、脳の成人式は30歳とかねてから言っていますが、脳科学的には脳の成長に終わりはありません。

脳は、生涯にわたって成長し続けます。死ぬまで未完成であると言ってもいいでしょう。

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