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批判も中傷も「意見」と受け止める…元カリスマギャル・益若つばささんが"価値観の新陳代謝を促す"ためにやっていること

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草原で読書をする女性
ありのままの自分を受け入れると強くなれる(写真:ks__1984/PIXTA)
  • 益若 つばさ モデル・クリエイティブディレクター
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自分が何をやっているか、どんな工夫をしているかといった経過を見せることで、多くの応援や共感、サポートを得ることができる。さらには、努力している姿を見せることが、誰かの力になることだってある。

昭和世代の志も大切にしつつ、今の時代に合わせて、ときには頑張る姿も見せる。発信ツールもたくさんあるからこそ、時流に合わせて考え方もアップデートさせたい。しなやかに変化していくことも大切だと思う。努力はチラ見せしていこう。

価値観の新陳代謝を促す

年齢をある程度重ねていくと、それまで生きてきた経験によって「自分はこうだ」という自己定義ができてくる。

そんなアイデンティティ(自分らしさ)も大切だけど、価値観っていつの間にか凝り固まってしまうから、注意が必要だ。やっぱり、新しい考え方や変化していくことを拒否しないで、面白がって取り入れていかないと、脳が早く老けてしまう気がする。脳が老けると不思議と見た目も老けていく。

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もちろん嫌な人に無理して会う必要はないけれど、新しい考え方や違う意見を持っている人を完全にシャットアウトしてしまうと、いつしか自分の回りには同じ価値観の人しかいなくなって、刺激が格段に減ってしまうと思う。

私自身は嫌なことを言ってくる人も必要だと思っていて、批判や中傷は「意見」と捉えている。大事なのはその中身。100%の悪意を感じたら無視したほうがいい。

でも、批判の中に賛同もあるけど、一部の批判であれば、それは割と当たっている指摘や的を射た意見の可能性がある。だから、完全にシャットアウトしてしまうのは、もったいないと思う。

自分にとって耳障りなことを言ってくる相手とは距離を保ち、批判は自分を成長させるための意見と思って改善ポイントにしてしまうのがいい。

批判や中傷を恐れて、新しいことや挑戦をやめてしまったときこそ、自分の伸びしろがなくなった危機的状況ってことかもしれない。だからこそ、いろいろな意見も聞きつつ、価値観の新陳代謝を促すことを忘れないようにしたい。

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