｢クールなバリキャリ｣だが､"原因不明の頭痛"に悩まされる日々…。心療内科で診断された｢意外な病名｣とは

身体からのSOS

（画像：『わたしを「書いて」取り戻す 「謎の不調」から自分を救う本』より）

消化にいいものを食べているのに、すぐお腹を壊す。

マッサージを受けても、肩こりや腰痛が治らない。

風邪もひいていないのに、急にせきこんで息苦しくなる。

毎日入浴しているのに、頭や身体が猛烈にかゆくなる。

病院に行って、薬を飲んでいるけど、全然よくならない。

いろいろ気をつけているし、すごくがんばっているのに。

どうして自分だけこんなに苦しいの？

誰か助けて――！

もしそんな原因不明の身体の不調にお悩みだとしたら、「心身症」かもしれません。

心身症とは、読んで字のごとく心のストレスが身体にあらわれた症状の総称です。

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【心身症の定義】