「加齢=老化」と言い切れない意外な"脳のピーク" 「50代以降」でも伸びていく能力だってある

50代以降も伸びる能力は「語彙力」だといいます(写真:saki/PIXTA)
年を取ると「脳の働きがどんどん悪くなってきているように感じる」ことが増えてきますが、脳科学者の西剛志氏によれば、脳の老化は高齢になってから起きるわけではなく、若い頃からすでに"老化現象"が始まっているそうです。
それでは、情報処理能力や集中力といったさまざまな「能力」のピークはいったいいつなのでしょうか。西氏の著書『増量版 80歳でも脳が老化しない人がやっていること』から、一部を抜粋・編集して解説します。
脳の「老化」に気付くのは難しい
70代の知人ケイコさん(仮名)からこんなことを聞かれました。
「高校時代の同級生に10年ぶりに会ったんですが、自分の話ばかりで、私の話をあまり聞いてない様子だったんです。以前と変わってしまったんですが、何かあったんですかね?」
トピックボードAD
有料会員限定記事
ライフの人気記事
無料会員登録はこちら
ログインはこちら