健康保険が使える｢禁煙外来｣約50％が休止のワケ 禁煙を諦めたくない人が今すぐできる方法は？

禁煙を決意したときに心配になるのが、ニコチンが体内から抜けていくときに表れる「イライラ」「集中できない」などのつらくて不快な症状ではないでしょうか。

こうした症状は、禁煙を開始してから2～3日をピークに1週間ほど続きますが、あらかじめ吸いたくなる状況と対策を立てて準備し、禁煙補助薬の力を借りることで、症状を和らげながら禁煙することができます。

禁煙補助薬は全部で3種類

禁煙補助薬にはニコチンを含むニコチンガム（Haleonジャパン株式会社：商品名はニコチネルスペアミントなど、JNTLコンシューマーヘルス株式会社：商品名はニコレットなど）やニコチンパッチ（Haleonジャパン株式会社：商品名はニコチネルパッチ）、ニコチンを含まない飲み薬のバレニクリン（チャンピックス）があります。

それぞれの特徴については、下の表をごらんください（※外部配信先では表を閲覧できない場合があります。その際は東洋経済オンライン内でお読みください）。

チャンピックスの製造販売を行っているファイザーによると、2025年の上半期には出荷が再開される見込みです。それまで禁煙治療を待つというのも、もちろん選択肢の1つですが、いますぐ禁煙に取り組みたい人には2つのよい方法があります。