ライフ #食品の裏側&世界一美味しい「プロの手抜き和食」安部ごはん

平気で「減塩味噌」使う人が知らない超残念な真実 「本当に減塩になってる?」ヤバい落とし穴は?

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  • 安部 司 『食品の裏側』著者、一般社団法人 加工食品診断士協会 代表理事

高血圧への配慮から「減塩味噌」を選ぶ家庭が増えていますが、本当にそれは健康に良い選択なのでしょうか。発酵食品としての味噌本来の役割や、減塩によって失われる旨味、栄養―そして日本人の舌を取り巻く現代の問題とは。味噌を選ぶ前に知っておきたい、意外な真実に迫ります。(このリード文はAIが作成しました)

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