
『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』 © わたなべぽん/KADOKAWA
『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作!
現在はテレビやラジオにも出演する著者。実は、
変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦したひとり旅。「
自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、
いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。
『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』(
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