超簡単！プロが教える｢最高のみそ汁｣の作り方 ｢いりこ｣はだしパックより簡単

簡単なコツで、いつものみそ汁が見違えます！（写真：深澤慎平）

うちの朝食は、白いご飯、みそ汁と卵焼きくらいの簡単なもの。なので満足感が出るように、みそ汁は具沢山にしています。

みそ汁の1番のポイントは「だし」。そこで、私がおすすめするのは、煮干しのだしです。煮干しだしと聞いて、面倒くさそうと思った方もいるかもしれません。

大きい煮干しを選べば、だしパックよりも簡単

でも、大きい煮干しを選べば、粉末だしパックよりも簡単です。

煮干しを買うときに、大きくて光沢があり、形がきれいなものを買いましょう。1尾が5〜6センチくらいのものにしましょう。そうすると、400ml（カップ2杯分、大体2人分です）の水に対して3尾で十分だしが取れます。私が使っているのは「伊吹島いりこ」という煮干しです。

私がよく使うのは伊吹島いりこの「煮干魚類（いりこ）」（石丸弥蔵商店）です（写真：深澤慎平）

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【煮干しはそのまますぐ火にかけていい】