人生100年時代
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20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義 スタンフォードが教えている｢人助け｣のシンプルな習慣——｢私にできることある？｣｢大丈夫？｣の一言が世界を変える -
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自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る ｢運動すれば安心｣で見落とす寝たきり予防の盲点――国内のフレイル研究第一人者が示した調査結果からわかった"習慣" -
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浪人したら人生「劇的に」変わった ｢負ければみんな離れていく｣ 選挙で"人の冷たさ"知った太宰府市長が7浪という長い回り道の末にたどり着いた意外な場所 -
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