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血管の若返りや免疫力UPも「みそ汁」のスゴイ効果 肝臓専門医が解説「具材に何を入れるかがミソ」の写真一覧
現代人の健康を支える“みそ汁”の実力、知っていますか?実はみそ汁は、肝臓の働きを助けて代謝を高め、やせやすい体質へ導くだけでなく、ビタミンや必須アミノ酸、カリウムなど豊富な栄養で免疫力や血管もサポート。毎日の一杯に隠された驚きの健康効果を探ります。(このリード文はAIが作成しました)
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医者が飲むやせみそ汁
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栗原 康
政治学者
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くりはら やすしYasushi Kurihara
この著者の記事一覧
1979年埼玉県生まれ。早稲田大学大学院政治学研究科・博士後期課程満期退学。東北芸術工科大学非常勤講師。専門はアナキズム研究。著書『大杉栄伝 永遠のアナキズム』で第5回「いける本」大賞受賞、「紀伊國屋じんぶん大賞2015」第6位。2017年、池田晶子記念「わたくし、つまりNobody賞」を受賞。『村に火をつけ、白痴になれ 伊藤野枝伝』で「紀伊國屋じんぶん大賞2017」第4位。他の著書に『死してなお踊れ 一遍上人伝』、『はたらかないで、たらふく食べたい』などがある。
