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81歳加藤茶の健康危機を救った「減塩レシピ」 綾菜流「万能 氷だし」を使った減塩ちらし寿司の写真一覧

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スクワット
まずは1日10回を目指して、次第に回数を増やしていきましょう(写真:『加藤家の食卓』)
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愛する家族の健康を守るために、加藤綾菜さんが日々実践する減塩料理と、フレイル予防のカンタン体操を紹介します。夫・加藤茶さんを支え続けてきた秘訣やおいしく減塩できるレシピ、加齢に負けない身体作りの工夫とは?その秘話に迫ります。

※上記のリード文はAIが作成しました

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