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「ひとり言」は脳の衰えを防ぐ簡単にできる対策だ

ひとり言によって、集中力や記憶力が増すという実験結果もあります(写真:Graphs/PIXTA)
言葉には、不思議な力があります。「自分は○○だ」、「自分〇〇できる」といった自己規定の言葉を発した…