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専門医が指南､肝臓を傷めにくい飲酒法｢9のコツ｣

いつまでも楽しくおいしいお酒を楽しむためのコツとは（写真：Fast&Slow／PIXTA） 1/6

いつまでも楽しくおいしいお酒を楽しむためのコツとは（写真：Fast&Slow／PIXTA）

いつまでも楽しくおいしいお酒を楽しむためのコツとは（写真：Fast&Slow／PIXTA）
図：純アルコール20g分のお酒の目安／出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図：遺伝子型を決める酵素の活性度／出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図：1日に飲んでよい上限量／出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図：アルコール性肝硬変になった人の飲酒量／出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図：飲むと赤くなる人は食道がんになりやすい／出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
コロナ禍の在宅飲みが習慣になったまま飲酒量が増え、アルコール由来の脂肪肝の人が増加しています。そこ…
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