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ADHDの子に必要なのは"しつけ"ではなかった　1万人以上の脳を診た脳内科医が導き出す､症状が半減する｢生活習慣3つ｣

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寝かしつけ
ADHDと睡眠障害には強い相関があることがわかってきている（写真：Ushico／PIXTA）
  • 加藤 俊徳 医学博士／「脳の学校」代表

癇癪（かんしゃく）､多動､不注意……ADHDの子どもの困った症状に､叱ったりしつけで対応しようとしていないでしょうか。1万人以上の脳を診てきた脳内科医が導き出した答えは､驚くほどシンプルな｢3つの生活習慣｣でした。その中身とは――。

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