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腰が痛くて病院に行ったものの、「また来週来てください」の繰り返し。そんな経験、ありませんか？
私も理学療法士として病院で働いてきたので、同じような診療のやりとりを何度も目にしてきました。もちろん、病院が悪いわけではありません。しかし、私としては、「病院通いを続けても3カ月以上治らないなら、その通院には意味がない」と考えています。
（画像：『腰痛は医者には治せない』（小学館）より）
痛みが慢性化する理由
痛みには「急性痛」と「慢性痛」があり、これをしっかり区別することが重要です。
「急性痛」とは怪我から3カ月未満（亜急性も含む）、「慢性痛」とは怪我から3カ月以上経った状態での痛みを指します。
また、痛みの進行には「急性期」「亜急性期」「慢性期」という流れがあります。
怪我直後は炎症が強く、出血や腫れが起こります。リウマチや炎症を繰り返すような内科的な疾患であるなら話は別ですが、通常、炎症は時間とともに自然に収まり、3カ月以上続くことはほとんどありません。
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【筋肉の疲労が積み重なっている】
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