職場のあの人｢なんでそんなこというの？｣→｢人間関係｣に悩む転職2年目のガチ相談〈安藤健のキャリア相談室♯2〉
安藤：そういう場合は、自分で「節目」を作っていくのがおすすめです。
N：節目……？
やりがいを高める「節目効果」とは
安藤：1日単位では達成感を感じられなくても、数カ月や1年といったスパンで振り返って「よくやってるじゃん」と自分を認める。そういうことをやっていくと、やりがいは高まりますよ。
N：あ、そういえばちょうど今「2年目の2カ月目」なんですけど、「自分、1年よく働いたな」って思った瞬間がありました。それって節目になりますか？
安藤：素晴らしいじゃないですか！ それが「節目効果」です。
N：確かに、その瞬間は「自分、頑張ってるな」って感覚になりました。毎日じゃなくても、そうやって自分を認めてあげればいいんですね。
自分にも相手にも寛容になれる
さて、今日のキャリア相談室は以上です。
「相手のささいな一言」が気になるとこぼしていたNさん。しかし、雑談を増やすこと、そしてスマホに書き出すことで、今後はコミュニケーションでの悩みが減り、仕事での達成感をも感じやすくなるかもしれません。
安藤健氏の新刊『転職はタイミングが10割』（4/22発売）では、「やりがい4タイプ診断」や、職場のコミュニケーション改善方法まで、職場の居心地をよくする処方箋が詳しく紹介されています。ぜひチェックしてみてください。
今後もさまざまなキャリア相談を掲載していきますので、お楽しみに！
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