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「最近のことが話せなくなる」のは認知機能低下のサインかもしれません（写真：metamorworks／PIXTA）
昔の話は饒舌なのに、最近の出来事になると言葉に詰まる――。それは単なる物忘れではなく、脳の「書き込み機能」低下のサインかもしれません。本稿では『脳が長持ちする会話』より一部抜粋のうえ、脳の可塑性を引き出し、会話を活性化させる驚きの処方箋を解説します。
「最近のことが話せない」のにはワケがある
講演会やセミナーなどの冒頭に、年始であれば「お正月はどんなことをしましたか？」、夏休み明けであれば「どんな体験をしましたか？」と尋ねることがあります。
すると、参加者の多くの方がポカンとした顔をなさいます。「何があったっけ？」と一生懸命思い出しているのだと思います。焦ったそぶりを見せる方の内心は、「当てられたら何も答えられない……」ということでしょう。
ここで考えてみたいと思います。では、「最近のことが話せない」というのはどういう記憶のプロセスにより起こるのでしょう。
「最近の話」ができるのは、「①覚える、②覚えておいて、③思い出す」の3つのプロセスがきちんとできているからです。「昔の話」ができるのは、今「②覚えておいて、③思い出す」はできていますが、今「①覚える」ができているかどうかわからない状態です。昔はできていたけど、今はしづらくなっている可能性があるのです。
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【話すことを通じて認知機能の低下を確かめる】
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