医師が考案「脳梗塞の時限爆弾」を解除するスープ 中性脂肪と悪玉コレステロールをためこまない

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詳しい保存方法や解凍方法、スープの素を使ったアレンジレシピは紙幅の都合上、本稿ではご紹介できませんが、ここでは私の自信作の作り方をご紹介します。試した人たちが大絶賛のスープの美味しさと効果を実感してください。

 
「あぶら」を落とすスープの素の作り方
【材料(10食分)】
かつお粉…50g
黒すりごま…大さじ3(18g)
エキストラバージンオリーブオイル…大さじ2(24g)
りんご酢…大さじ1(15g)
粉末緑茶…大さじ2(約7.2g)
しょうゆ…70g
玉ねぎ…1個(200g)
しょうが…20g

【作り方】
① かつお粉、黒すりごま、エキストラバージンオリーブオイル、りんご酢、粉末緑茶、しょうゆをボウルに入れてよく混ぜる。
② 玉ねぎをすりおろし、さらにしょうがをすりおろす。
③ 1に2を入れてよく混ぜる。
④ 3を製氷皿に詰めて冷凍庫へ(臭い移りが気になる場合は、ラップを被せる)。

 

とにかく1日1杯、2週間だけでも試してみて

これでスープの素が完成です。飲む際は、沸騰したお湯を100ml注いでよく混ぜるだけでOKです。

内臓脂肪 中性脂肪 コレステロールがみるみる落ちる 血液と体の「あぶら」を落とすスープ
『内臓脂肪 中性脂肪 コレステロールがみるみる落ちる 血液と体の「あぶら」を落とすスープ』(アスコム)。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

とにかく、「あぶら」を落とすスープは、「美味しい」「簡単に作れる」「1回作ってしまえば、2週間はラクできる」と、長く続けられる要素を満たしています。

そのまま飲んでもよし、アレンジ料理を楽しんでもよし! 美味しいから続けられる、続けたくなるようなものに仕上げています。

さらに、私のクリニックで定期検診を受けている山田さんに1日1杯、2週間試していただいたところ、たった1日1杯飲むだけで、「こんなに数値が改善されるのか!」と、医師の私も驚くような効果が表れました。

それが下記の数値です。

LDLコレステロール ....90mg/dL→76mg/dL
HDLコレステロール ...50mg/dL→71mg/dL
中性脂肪 ..................131mg/dL→56mg/dL
体重 ........................61.8kg→60.65kg
体脂肪率 ..................17.9%→16.2%

山田さんは、投薬治療をし、長期的な数値の推移も把握しているのですが、ここまで数値が改善したのは初めてです。善玉コレステロールが増えていることにも注目です。

みなさんも、1日1杯スープを飲んで血液と体にたまった悪魔の「あぶら」をスッキリ落としていただければと思います。

五藤 良将 医療法人社団五良会理事長、竹内内科小児科医院院長

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ごとう よしまさ / Yoshimasa Goto

1978年、千葉県生まれ。防衛医科大学校卒業、防衛医科大学校病院、自衛隊中央病院、自衛隊横須賀病院などで自衛隊医官として勤務。その後、津田沼中央総合病院など経て2019年9月に竹内内科小児科医院を継承し院長となる。生活習慣病をはじめとし、診療は多岐にわたる。訪問診療や往診、夜間・休日診療、オンライン診療と、あらゆる方法で最初に患者を診る。「診断や治療についてわかりやすく説明する」「無駄な治療や投薬をしない」「病気と付き合いながら人生を楽しく」「医療の進歩にあわせた新しい治療を提供する」がモットー。

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