夏休み「親のイライラ」うまく低減させる人のコツ 今限定の「生活ルーティン」を作るとラクになる

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子どもたちにとっては楽しい夏休み。けれど、お母さんたちの負担が増えてついガミガミ言ってしまうこともあります。ほかの家庭ではどうやって夏休みを乗り越えているのでしょうか(写真:mori/PIXTA)
【質問】
中1と小4の子どもがいます。夏休みが始まったと思ったら、もう半ばまで来てしまいました。中1の子は部活と塾でそれなりに活動していますが、小4の子は時間を持て余しており、また毎日お昼ごはんを作らなければならず、子どものダラダラに私のイライラがMAXに達しようとしています。夏休み後半は宿題を終わらせることにガミガミ言いそうです。他の家庭ではどのようにうまく夏休みを乗り越えているのでしょうか?
(仮名:東さん)

お母さんたちのイライラがMAXになる理由

夏休みど真ん中、お母さんたちのイライラもMAXの時期になってきました。夏休みが始まる直前に、筆者が主宰する「子育て、教育勉強会」の100名ほどのお母さんたちに「夏休みで一番、親の頭を悩ますことは何ですか?」と聞いてみました。すると返ってきた答えのほとんどが「お昼ごはんの用意」でした。

一般的には、子どもの勉強のことや生活習慣が悩みだと思われるかもしれませんが、最も現実的な悩みは、そうではなかったのです。

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