こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。
「生涯未婚率」（50歳時点での未婚率）は右肩上がりで、直近の2015年では男性が23.4％、女性が14.1％と過去最高値を更新。「おひとりさま」という言葉も、昨今では定着してきているようです。メディアでは、独身の生き方を肯定するような論調が増えているように感じます。
｢結婚しない＝人に合わせられない」人なのか？
それでも、私が相談を受けるおひとりさまたちの多くは、わざわざ「ひとりが好きなんです」と言います。このように、「結婚できないんじゃなくて、しないんです」とあえて言わなければならない背景の1つには、「結婚しない＝人に合わせられない、自分勝手な人」と思われたくない、という感情が少なからずあるように思います。
では、おひとりさまは本当に「人に合わせられない」人たちなのでしょうか。
そもそも、「人に合わせる」とはどういうことなのでしょう。一般的には、相手の気持ちを推し量り、不快にさせないように言葉を選び、遠慮がちに自己主張することなどを指します。ただ、もしこのような対応を続けていれば、自分が犠牲になっているように思えてくるでしょう。
たとえば、いつもデートの予定を相手に合わせている（自分の予定を変更してでも）、いつも家族のために自分のことを後回しにしている……。
そうしたくてやっているのだから、これでいいんだと思う方々もいるでしょう。ただ、こうして相手に合わせたのにもかかわらず、相手が自分の思いどおりにならなかったとき、どのように感じるでしょう。きっと「こんなに、配慮したのに」「こんなに尽くしたのに」と恨みがましい気持ちになるのではないでしょうか。その結果、攻撃的な言動につながることも多いのです。
こうして、相手を思ってしてきた行動が、結果として相手を傷つけてしまう原因になります。「人に合わせる」気持ちが強ければ強いほど、結局は、相手に過分な負担をかけることになります。
加えて、一見相手に合わせているように見えて、実はその真逆であることもあります。
次ページが続きます：
【こんなすれ違い、身に覚えがありませんか？】
