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健康で文化的な最低限度の生活 生活保護に携わる区役所職員たちが抱える葛藤 漫画｢健康で文化的な最低限度の生活｣（第12集･第105話） -
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｢となりの倹者たち｣人生を好転させた節約の流儀 20年で9630万貯めた45歳｢絶対しない節約法｣3選 結婚よりFIREを選んだ彼が語る｢深すぎる境地｣ -
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チェーン店最強のモーニングを探して ゼッテリアの｢490円モーニング｣に軽く感動した朝 ゼンショーに買収されたロッテリアの新業態 -
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肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方 専門医が指南､肝臓を傷めにくい飲酒法｢9のコツ｣ 飲酒上限量が低い人はストロング系を避けよう -
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天気に負けないカラダ大全 低気圧で体調が崩れやすい人に見られがちな特徴 自律神経の名医が天気を味方につける方法を伝授 -
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認知症になる48の悪い習慣 医師が教える認知症､日常の兆候で早期発見のコツ 症候の出方はさまざま､細かな変化を見逃さない -
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井手隊長のラーメン見聞録 とみ田｢2000円超え｣でも高く感じない凄さの本質 ｢ラーメン1000円の壁｣超えた店に共通すること -
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