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「損してるかも」腎臓のために運動を頑張っても効果が減る"残念な落とし穴"→【専門医が教える】歩行の"万能薬"効果を最大限にする7大ポイントの写真一覧
「腎臓病=安静」という常識が覆され、今や適度な運動が腎機能強化のカギとされています。しかし多くの人が、十分な効果を引き出せない“もったいない歩き方”をしている現実をご存知でしょうか?「腎活性ウォーキング」なら腎臓寿命をのばせます。その秘訣とは?(このリード文はAIが作成しました)
腎臓大復活
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上月 正博
東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長
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こうづき まさひろMasahiro Kouzuki
この著者の記事一覧
医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。1981年、東北大学医学部卒業。東北大学大学院内部障害学分野教授、東北大学病院リハビリテーション部長、東北大学大学院障害科学専攻長、同先進統合腎臓科学教授を歴任。2022年より現職。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。2011~2021年日本腎臓リハビリテーション学会理事長、2020より国際腎臓リハビリテーション学会理事長。2018年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、心臓や腎臓の分野に貢献した科学者に贈られる世界的に名誉ある賞「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞。
