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受験は「代謝」の戦いだった。受験生の心と体が安定し、最後まで集中力を保てる方法。血糖が安定すれば、自律神経が整い、思考までクリアになるの写真一覧
受験を控えた子どもたちがイライラや集中力の低下に悩まされる背景には、「血糖値」の乱れが隠れているかもしれません。医学と栄養療法の専門家・小池雅美医師が、血糖コントロールによる“受験に勝つ食事術”を徹底解説。果たして、その極意とは?(このリード文はAIが作成しました)
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小池 雅美
医師、こいけ診療所院長、なす医院非常勤医師、臨床分子栄養医学研究会特別認定指導医、漢方専門医
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こいけ まさみMasami Koike
この著者の記事一覧
漢方・栄養療法のみならず、各種統合医療を通じて培ってきた豊富な経験と顔貌、姿勢などから患者の栄養状態を言い当てる優れた洞察力で、多くの患者を改善に導く。体を見るということは、何らかの症状のある場所や検査のデータを見ることだけではなく、食事、笑い声、人間関係、仕事のやり方、そうした生活のすべてが含まれると考え、その延長として、漢方や栄養の勉強を始めて現在に至る。『気分の9割は血糖値』(東洋経済新報社)が初の著書となる。趣味はさかな釣り。
