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え､これだけでOK!?｢アイラップ｣調理でできる"備えない非常食"――米の炊き方･袋麺の作り方を一挙紹介《防災士も推奨》

（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より） 7/9

（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）

決定版 アイラップBESTレシピ
（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）
（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）
（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）
（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）
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（写真：『決定版 アイラップBESTレシピ』より）
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政府の地震調査研究推進本部は、これまで「70〜80%」としていた30年以内の南海トラフ地震発生率を今年1月…
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