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「近視は遺伝する」というのは勘違いにすぎない 子ども時代の過ごし方を変えれば進行抑制は可能の写真一覧

外遊び
近視の抑制には外遊びが有効で、小さければ小さいほど、20歳くらいまでにできるだけ外で活動をすると、近視になるのを防ぐことができます(写真:IYO/PIXTA)
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(出所)窪田氏提供
(出所)窪田氏提供
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視力低下が止まらない現代の子どもたち。実は近視は、環境を正しく整えることで予防・抑制できる“病気”だと知っていますか?最新の科学では、1日2時間の外遊びが近視進行を防ぐ鍵に。日本で軽視されがちな近視のリスクと正しい対策法、その真実に迫ります。(このリード文はAIが作成しました)

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