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罪悪感ゼロ｢冷製レモンカルボナーラ｣簡単レシピ 長友佑都さん専属シェフ直伝の｢超回復めし｣の写真一覧

アスリートの食事をサポートしてきた加藤超也さんに「超回復めし」を聞きました（画像：『超回復めし』）
アスリートの食事をサポートしてきた加藤超也さんに「超回復めし」を聞きました（画像：『超回復めし』）
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（画像：『超回復めし』）
（画像：『超回復めし』）
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「最近なんだか体がだるい」「若い頃より元気が出ない」と感じていませんか？仕事や年齢とともに感じる疲れや不調に、「食」を通してアプローチするのが加藤超也さんの超回復めし。アスリートを支えてきた経験と栄養学をもとに、簡単で美味しく体力を取り戻せるレシピが満載です。食事から元気になる秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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超回復めし
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加藤 超也 長友佑都専属シェフ
かとう たつやTatsuya Kato

株式会社 Cuore 所属。2016年長友佑都選手の専属シェフに就任。

同年より世界各国に同行し、食事の提供やアドバイスを通しサポート。サッカーのみならず多競技のトップアスリートのサポートも行っている。

2020年から無添加・化学調味料・保存料不使用のプレミアム・ポタージュ「THEPOTAGE」をプロデュース。書籍監修に『長友佑都のファットアダプト食事法』( 幻冬舎) 、著書に『今日もお疲れさま！ 超回復めし』（主婦の友社）、『食べて脂肪が燃える魔法のレシピ』(幻冬舎)。

instagram : @cuore_kato　／　撮影：鈴木泰介

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