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68歳アグネスさん「食・運動」以外の"若さの秘訣" 文句や愚痴は「美」の大敵!心の健康と好奇心が大切の写真一覧

先日68歳の誕生日を迎えたアグネス・チャンさん。いつまでも若々しいアグネスさんの秘訣を紹介します(写真:本人提供)
先日68歳の誕生日を迎えたアグネス・チャンさん。いつまでも若々しいアグネスさんの秘訣を紹介します(写真:本人提供)
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アグネスさんがやっているエアー縄跳び(写真:本人提供)
アグネスさんがやっているエアー縄跳び(写真:本人提供)
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68歳を迎えてもなお輝き続けるアグネス・チャンさん。その若さの秘訣は、日々の食事や運動、スキンケアだけではありません。好奇心や感動を大切にし、心の健康を保つ独自の美学がそこにはありました。彼女が実践する「心と体の若さ術」に迫ります。(このリード文はAIが作成しました)

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