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認知症の名医が教える簡単10秒「脳」チェック 元気な脳にUターンできるグレーゾーンとは?の写真一覧

物忘れが激しくなってきたことが不安と感じている方に、簡単に認知機能をチェックできる方法をご紹介します(写真:C-geo/PIXTA)
物忘れが激しくなってきたことが不安と感じている方に、簡単に認知機能をチェックできる方法をご紹介します(写真:C-geo/PIXTA)
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(画像:『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』)
(画像:『認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること』)
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「最近、物忘れが増えた」と感じたことはありませんか?実は認知症の前段階「グレーゾーン」は、早期発見と対応で進行を防げる可能性があります。本記事では、自宅で簡単にできる“10秒グレーゾーンチェックテスト”のやり方や、脳を元気に保つ生活習慣のヒントを解説。今こそ、ご自身や大切な家族の健康を見直すきっかけにしてみませんか?(このリード文はAIが作成しました)

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