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肝臓専門医が伝授「太らない飲み方」重要事項一覧

肝臓を守りながら、太りにくい飲み方をご紹介します(写真:ペイレスイメージズ1(モデル)/PIXTA)
図:ビールとハイボールのカロリー比較/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図:お酒の純アルコール量とカロリーの求め方/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図:寝酒と不眠の悪循環/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図:睡眠時と起床時のアルコール分解比較/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図:不安遺伝子の所持率比較/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
図:肝障害の起因薬物/出所:『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』
長野県佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5㎏の減量と、脂肪肝の改善…