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話すたび「モヤモヤする相手」との関係変えるコツ

日本における対人関係療法の第一人者は、精神科医の水島広子さん。数多くの対人関係療法の本を出版されていて、とくにこの2冊はとても読みやすいので、忙しい育児中の方にもオススメです(写真:著者撮影)
家事や育児、介護などの分担をめぐって、家族間で言い争いが増えて、いつのまにか一緒にいて心地よい存在…