キャリア・教育

｢カフェで勉強する人｣は絶対知ってほしい→実はコーヒーは"勉強後"がいい？【研究でわかった意外な効果】

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本とコーヒー
コーヒーには「記憶の固定化」を助ける効果がある？（写真：NOBU／PIXTA）

コーヒーは勉強前に飲むもの､そう信じていませんか？最新の研究では､勉強直後のコーヒーが記憶力を効果的に後押しし､昼寝と組み合わせれば午後の眠気対策にも最適であることがわかってきました。記憶定着を高める"コーヒーの活用法"を探ります。

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